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구기자(국내 청양/200g)

구기자의 맛은 처음에는 달콤하나 나중에는 쓴맛을 갖고 있으며 건조시켰을 때에 겉이 쭈글쭈글하고 속에는 많은 씨가 들어 있습니다.

구기자에는 베타인, 베아크산틴, 카로텐, 티아민, 비타민A, B1, B2, C 등이 함유되어 있습니다.

구기자(국내 청양/200g)

먹는방법

물 1리터에 구기자 10∼20g 정도를 넣고 약한 불에 서서히 달여 하루 2∼3회 나누어 마시면 좋습니다.

상세정보

ワンモア｜1moa.net
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